10月 12, 2018

「静観」ということも、時には必要になります。ただ、沈黙するのなら一度心を沈めて集中し、身体の奥深くまで届くように呼吸を整えてみるのもよいかもしれません。公正さと客観性を自己の中に取り戻すことは、自分をより高めるための道標になります。